Thursday, May 25, 2006

kudos to the big man

i just wanted to say that i'm really proud of my dad. between his april doctor's appointment & his may appointment he lost about 12 pounds, which is just phenomenal! basically he's just adding in a bit of extra walking here & there at his job, cutting back on his soda & candy & fast food, & making gradual changes. for instance he now eats yoplait light instead of regular yoplait. he's also monitoring his water consumption & trying to get in the eight-eight ounce glasses that everyone talks about. i know the changes seem small & like not a hell of a lot when you list them out, but obviously it's helping him since there was a 12 pound dip in the scale.

way to go dad! i'm proud of you for your persistence & you're setting a great example for me. &, of course, being a great advisary...since i am the competitive type i need to work hard to do better than that *winks* a little family competition is quite healthy, especially when the end result is better health for everyone involved.

1 comment:

son cho said...



"Ha ha, nguyên lai là Vương huynh ah, hôm nay trông thấy cái này đấu giá hội như thế náo nhiệt, ta chỉ là tới gom góp tham gia náo nhiệt mà thôi. Chẳng lẽ, Vương huynh ngươi cần viên thuốc này? Cũng đúng a, Vương huynh thực lực một mực kẹt tại Tam tinh Đấu Thánh cũng đã vài năm rồi không có đột phá, chẳng lẽ là là muốn mượn cái này đan dược. Nếu không, ta đem hắn tặng cho ngươi, Vương huynh?" Số 5 bảo trong rạp, được gọi là Lưu Vân Dương người, cười ha hả nói, bất quá cái kia trong lời nói, phần lớn là châm chọc chi ý!"
dongtam
game mu
http://nhatroso.net/
http://nhatroso.com/
nhac san cuc manh
tư vấn luật qua điện thoại
dịch vụ thành lập công ty trọn gói
văn phòng luật
tổng đài tư vấn pháp luật
thành lập công ty
http://we-cooking.com/
chém gió
trung tâm ngoại ngữ
"Không cần, Vương Cảnh Sơn ta cần chút tiền ấy! Ta ra 8 ức!"

Một tiếng cười khẽ thanh âm theo số 5 ghế lô truyền đến "9 ức!"

"Ta ra 10 ức, ngươi nếu ra so cái này cao, ta cũng không cùng ngươi cãi..." Cái kia Vương Cảnh Sơn hừ lạnh một tiếng, nói.

"Ah, ha ha, ta chính là đến gom góp tham gia náo nhiệt mà thôi, hiện tại náo nhiệt cũng